Международный день психического здоровья: время бесстрашно говорить о терапии и уходе

Международный день психического здоровья, отмечаемый ежегодно 10 октября, напоминает нам о важности открытого разговора об эмоциональном благополучии.В Парагвае психическое здоровье - это вопрос, который все еще сталкивается со стигмой и барьерами дезинформации, несмотря на то, что тысячи людей ежедневно борются с такими проблемами, как тревога, стресс и другие эмоциональные расстройства. Последние исследования показывают, что доступ к терапии и психологической помощи в стране остается ограниченным, и многие по-прежнему боятся или стыдятся обращаться за помощью.Психическое здоровье так же важно, как и физическое, и решение проблемы его охраны в публичной плоскости может спасти жизнь. Недавние исследования показывают, что доступ к терапии и психологической помощи в стране остается ограниченным, и многие по-прежнему боятся или стыдятся обращаться за помощью.Психическое здоровье так же важно, как и физическое, и решение проблемы его охраны на публичной основе может спасти жизнь. СМИ и информационные кампании играют ключевую роль в том, чтобы сделать его важность очевидной, призывая к постоянному диалогу, который искореняет табу вокруг терапии и ухода за собой. Включение вопросов психического здоровья в общественную повестку дня приносит пользу не только тем, кто сталкивается с эмоциональными проблемами, но и всему обществу, способствуя формированию культуры поддержки и понимания. В этом контексте психолог Клара Мартинес, имеющая более чем десятилетний опыт работы, организует семинар RenovaMente, который состоится 10 октября и будет приурочен к Международному дню психического здоровья. Это мероприятие призвано помочь участникам снять эмоциональные блоки и укрепить устойчивость, необходимые для преодоления трудностей повседневной жизни. «Пришло время бесстрашно говорить о терапии и психиатрической помощи. RenovaMente - это возможность восстановить связь с собой и преодолеть эмоциональные барьеры», - объясняет Мартинес, поясняя, что семинар RenovaMente не только предложит практические психологические техники, но и станет безопасным пространством для обмена опытом и создания позитивных и устойчивых изменений. В атмосфере поддержки и отсутствия стигматизации слушатели узнают, как справиться со стрессом и улучшить свое эмоциональное состояние. Для тех, кто хочет принять участие в RenovaMente, мероприятие пройдет в здании Park Plaza, San Juan XXIII 1815, с 13:30 до 17:30. Здесь будут предложены практические занятия, способствующие установлению эмоциональной связи и открытому диалогу о проблемах, с которыми мы сталкиваемся. Благодаря сострадательному подходу семинар поможет участникам снять эмоциональные барьеры и продвинуться к лучшему качеству жизни. Регистрация доступна на сайте https: psicologiaconclara.com renewamente, и Клара Мартинес приглашает все сообщество принять участие в этом преобразующем путешествии. В Международный день психического здоровья семинар RenovaMente - это возможность вспомнить о том, что забота о разуме является основой полноценной и здоровой жизни.