Пасхальная неделя: рекомендации для хронически больных пациентов

Пасха - один из самых важных религиозных праздников, и в нашей стране это время, когда в пищу употребляется больше продуктов, богатых углеводами, насыщенными жирами и высококалорийных. По этой причине Министерство здравоохранения рекомендует населению заботиться о своем здоровье, избегая чрезмерного употребления пищи в эти дни размышлений, а людям с хроническими заболеваниями, такими как ожирение, диабет, высокое кровяное давление или другие состояния, следует еще более тщательно следить за своим питанием, чтобы избежать декомпенсации, которая может привести к еще большим проблемам со здоровьем, и есть в меру. Наслаждайтесь традиционной едой, такой как чипа, суп, чипа гуасу и другие вкусные блюда, сбалансированно, чтобы организм не испытывал недовольства. Главное, чтобы насладиться этими святыми днями, - стараться соблюдать запланированную диету, а также не пренебрегать физической активностью, которая необходима для поддержания оптимального уровня кровяного давления, веса и гликемии, а также множества других преимуществ.