Предупреждение об опасности экстремальной жары для здоровья

По словам специалиста, высокая температура может увеличить частоту сердечных сокращений, вызвать тахикардию и чрезмерно повысить кровяное давление. Наиболее уязвимыми группами населения к воздействию жары являются младенцы, маленькие дети, беременные женщины, люди с ожирением и пожилые люди. Наиболее распространенными симптомами являются судороги, истощение, головная боль, тошнота или рвота, обезвоживание - проявляющееся в сухости кожи и рта, запавших, впалых глазах и сильной жажде, - низкое кровяное давление и учащенный пульс.Жара и ее влияние на сердцеДоктор Гонсалес подчеркивает, что сочетание сильной жары и обезвоживания может вызвать тяжелую декомпенсацию, даже привести к инфарктам или инсультам, двум основным причинам смерти. Люди с высоким кровяным давлением, диабетом, высоким уровнем холестерина и триглицеридов, а также курильщики подвержены повышенному риску осложнений. Рекомендации по предотвращению проблем со здоровьем, связанных с жаройЧтобы снизить риск теплового удара или других связанных с ним проблем, специалисты рекомендуют:Особый уход за людьми с сердечно-сосудистыми заболеваниямиПациентам с гипертонией или другими заболеваниями сердца следует принимать дополнительные меры предосторожности, например, хранить лекарства в прохладном месте, чтобы избежать изменения их состава, чаще проверять артериальное давление и пульс, избегать выхода на улицу в периоды экстремальных температур и всегда носить с собой бутылку воды, чтобы поддерживать уровень гидратации. Кроме того, рекомендуется регулярно проходить медицинские осмотры.Что делать при появлении симптомов теплового стрессаЕсли у вас появились признаки теплового стресса, такие как судороги, истощение, головная боль или тошнота, рекомендуется принять следующие меры предосторожности: