Резкие перепады температуры: как предотвратить респираторные заболевания

При резком понижении температуры у некоторых людей повышается риск развития инфекции дыхательных путей или обострения хронического заболевания легких, особенно у тех, кто страдает аллергией, и в уязвимых возрастных группах, таких как дети до 5 лет и люди в возрасте 60 лет и старше. В связи с этим министерство здравоохранения советует людям обращаться в ближайшую медицинскую службу, если у них наблюдаются следующие симптомы: жар, боль в горле, кашель, боль в мышцах и суставах, заложенность носа и выделения из него, общее недомогание, отсутствие аппетита, головная боль, усталость, затрудненное дыхание, чтобы получить соответствующее лечение, а также рекомендует постоянно контролировать аллергические состояния и не заниматься самолечением, что означает отказ от употребления лекарств без рецепта врача. Важно помнить, что самолечение ни в коем случае нельзя одобрять, поскольку такая практика может скорее осложнить состояние пациента, чем улучшить его. Чтобы предотвратить массовое распространение респираторных заболеваний, Министерство здравоохранения напоминает, что в качестве профилактической меры следует избегать совместного использования мата, теремок или столовых приборов с людьми, у которых заметно проявляются респираторные симптомы (насморк, кашель или простуда). Стоит отметить, что заражение респираторными вирусами происходит от человека к человеку через маленькие капельки, которые образуются при разговоре, кашле или чихании. Они также передаются при прикосновении к загрязненным вирусом поверхностям, таким как дверные ручки, игрушки, телефоны, перила, клавиатуры и т.д., поэтому соблюдение гигиенических правил играет основополагающую роль в профилактике.