Гарвардские ученые открыли натуральный напиток для снижения уровня холестерина и профилактики инфекций мочевыводящих путей

Большой процент людей в США и Южной Америке страдает от повышенного уровня холестерина. Врачи говорят, что это воскообразное, жироподобное вещество, которое необходимо организму для хорошего здоровья, но в правильных количествах. Высокий уровень холестерина может привести к затвердеванию артерий и увеличить риск сердечных заболеваний. Специалисты престижного Гарвардского университета советуют в первую очередь позаботиться о том, чтобы организм получал много антиоксидантов, которые содержатся в таких продуктах, как бананы, брокколи, морковь, яблоки и цитрусовые (мандарин, грейпфрут, апельсин или киви), и более концентрированы в таких продуктах, как ягоды. Таким образом, потребители будут наслаждаться хорошим здоровьем и лучшим физическим состоянием. Некоторые исследования указывают на то, что напиток является решением проблемы снижения уровня холестерина. Agua de Jamaica в различных презентациях Фото: Loma Culinaria, Agua de Jamaica содержит множество натуральных полезных веществ и снижает уровень холестерина у потребителей, это гораздо больше, чем просто освежающий напиток. Его уникальный вкус в сочетании с различными полезными свойствами делает его идеальным выбором для здорового увлажнения. В отличие от популярных безалкогольных и других энергетических напитков, он не содержит сахара и жира. Она богата витаминами (A, C, B1, E) и минералами, такими как железо, фосфат и кальций. Все эти питательные вещества обладают антисептическими, чистящими, мочегонными, вяжущими, смягчающими и антиоксидантными свойствами. Гарвардское исследование также показало, что они помогают бороться со стрессом во время долгих рабочих часов. Гарвард рекомендует включать их в рацион, чтобы предотвратить или отсрочить повреждение клеток, укрепить иммунную систему, улучшить внешний вид кожи, предотвратить болезни сердца и окисление плохого холестерина (ЛПНП).,Чтобы охладиться летом здоровым способом Фото: Splenda,Как приготовить настой в домашних условиях для снижения уровня холестерина,Специальный настой готовят в различных ресторанах, но можно сделать и дома из-за низкой стоимости ингредиентов и небольшого количества шагов. Вот краткое описание процедуры. 1 2 чашки сушеных цветков гибискуса.250 мл воды.1 палочка корицы.В чашку поместите цветки с водой и держите на медленном огне. Как только вода закипит, добавьте корицу и дайте настою настояться в течение 15 минут. Затем процедите напиток, чтобы удалить остатки цветов, и он будет готов к употреблению. Нет никакой проблемы в том, пить его горячим или холодным, так как это не влияет на его питательные вещества и суть. Однако гарвардские ученые рекомендуют не пить его в избытке. "Национальный центр информации о лекарственных препаратах указывает в качестве возможных побочных эффектов растения: головные боли, тошноту, газы, запоры, дискомфорт в желудке и учащенное мочеиспускание", Гарвардский университет исследовал пользу натуральных напитков Фото: Harvard, ",