Министерство здравоохранения предупреждает об анемии у женщин детородного возраста и дает рекомендации для здоровой беременности без осложнений

Министерство здравоохранения (Minsa) через Функциональный отдел по вопросам питания и здорового питания (Ufans) рекомендует беременным женщинам предотвращать анемию, чтобы защитить здоровье будущих новорожденных детей. Поэтому они должны заботиться о своем питании еще до беременности, в связи с чем была создана кампания «Дети без анемии, их будущее зависит от вас». Согласно демографическому и семейному опросу о здоровье (Endes) 2024, 28,6 % женщин страдали анемией, что означает, что 3 из 10 страдают этим заболеванием. Анемия — это заболевание, которое возникает, когда в крови недостаточно красных кровяных телец. Для ее профилактики рекомендуется употреблять продукты, содержащие железо. Как возникает анемия у беременных женщин? Лили Сандовал Сервантес, диетолог Ufans, уточнила, что эта проблема связана с началом менструации. «Поэтому очень важно, чтобы у женщин был достаточный запас железа, чтобы его потеря не оказала негативного влияния, когда они решат забеременеть», — прокомментировала она. Она также объяснила, что анемия может возникать из-за того, что многие женщины не питаются должным образом, поскольку не употребляют красное мясо, субпродукты и другие продукты, богатые железом. Это может привести к анемии у новорожденных, которым этот минерал необходим в первые шесть месяцев жизни. Как можно предотвратить анемию для здоровой беременности? Министерство здравоохранения продвигает позднее перерезание пуповины (через 1–3 минуты после родов), что позволяет перелить кровь от матери к ребенку. «Каждая беременная женщина может запросить эту процедуру при родах», — пояснила она. Диетолог рекомендует проходить медицинские осмотры и периодические проверки гемоглобина, а также соблюдать сбалансированную диету, включающую красное мясо, субпродукты, рыбу, бобовые, фрукты, овощи и продукты, богатые витамином С. Министерство здравоохранения также предоставляет беременным женщинам добавки железа и фолиевой кислоты для ежедневного приема в течение первых 14 недель беременности. Кроме того, если на этом этапе диагностируется анемия, необходимо пройти 6-месячный курс лечения.