Вы все еще мечтаете о своем бывшем партнере? Специалист по психологии объясняет, что это означает и как действовать в такой ситуации.

Есть люди, которые в какой-то момент своей жизни видели во сне своего бывшего партнера, того человека, с которым когда-то делили свою жизнь. Именно поэтому La República поговорила с психологом, специалистом по отношениям, доктором Иваном Ла Роса, чтобы он объяснил, почему некоторые люди продолжают видеть во сне своих бывших партнеров. Ла Роса в настоящее время преподает психологию в Университете Científica del Sur и объясняет, что все зависит от того, является ли сон единичным или повторяется два, три или даже больше раз. Кроме того, он дает рекомендации, как избежать снов об этой бывшей связи. Должен ли он продолжать платить? Так гласит закон в Перу. Почему я вижу во сне своего бывшего партнера? Психолог объясняет: «Сны о партнере могут быть связаны с нерешенной проблемой или, возможно, с необходимостью закрыть эту тему», — как уточняет специалист, сны о бывшем партнере могут означать, что с этим человеком не закрыта какая-то тема. Кроме того, он утверждает, что могут быть и другие факторы, такие как время разрыва или конец конфликтов. «Нужно посмотреть, что произошло в жизни человека в последнее время и как давно он расстался с бывшей или бывшим. Ведь если он расстался пять лет назад и за это время сменил двух-трех партнеров, то это не является недавним опытом. Что-то происходит с человеком, который вновь переживает это подсознательно, из-за какой-то беседы, в которой он внезапно узнал, что его бывшая находится в плохом состоянии или развелась. Тогда есть ряд слов, ассоциаций, идей, которые могут способствовать этой мечте», – прокомментировал Иван Ла Роса. «Могу ли я стереть воспоминания о моем бывшем партнере?» Один из частых вопросов тех, кто проходит через процесс забывания бывшего партнера, касается того, возможно ли стереть эти воспоминания. «Независимо от того, видите ли вы сны или нет, вы не можете забыть воспоминания, хранящиеся в памяти. Это не то же самое, что форматировать диск или USB-накопитель. Воспоминания существуют, да. Они остаются с вами на всю жизнь, если только у вас не развивается болезнь Альцгеймера или не происходит обрыв синапсов. Поэтому, находясь с человеком, который пережил определенные события, вы переживаете все его переживания. Хочешь ты того или нет, люди сравнивают, мечтают, и, очевидно, мозг является механизмом защиты от давления или напряжения». , В крайних случаях, от смерти «Когда нужно обращаться к специалисту? ,В этой связи он утверждал, что к специалисту следует обращаться, когда человек считает это необходимым. «Когда это начинает мешать спать. Вы можете мечтать сегодня о завтрашнем дне, и, ну, мечтать здесь месяц, два месяца, но уже при такой частоте вы сами скажете: «Сколько раз я мечтал?», нужно обратиться к терапевту», «Психолог дает рекомендации, как попытаться завершить процесс любви в бывшем отношении», Кроме того, Ла Роса объяснил, что, хотя каждый случай индивидуален, он дал определенные рекомендации для тех, кто постоянно видит сны о своем бывшем партнере. «Послушайте, простые вещи, такие как ароматерапия, могут немного освободить вас от эмоционального груза. Еще один способ — внезапно написать прощальное письмо бывшему партнеру, а затем сжечь его, что-то настолько простое. Напишите: «Мой дорогой бывший, мой дорогой Карлитос, Хосе или Мария...». Напишите с точки зрения внезапного завершения отношений, чего вы не сделали. Потому что тоже неправильно уходить, не попрощавшись, я плохо попрощался, и теперь я пойду к ней или к нему, чтобы попрощаться», — прокомментировал Иван Ла Роса. Кроме того, он порекомендовал людям избегать просмотра фотографий со своим бывшим партнером и удалить их из социальных сетей, если это возможно. «Спите в спокойной обстановке, следуйте расслабляющей рутине, читайте легкую литературу, слушайте инструментальную или классическую музыку и начните думать о личных целях», — заключил он.