Линия 113 приняла более 135 000 звонков по вопросам психического здоровья
Новости Перу
В течение 2024 года на линию 113 Министерства здравоохранения (Minsa) поступило 135 066 звонков, связанных с консультациями по вопросам психического здоровья и поддержкой в управлении эмоциями, потерей близкого человека или любой другой ситуацией, вызывающей стресс у людей, В опции 5 линии 113 работают специалисты по психическому здоровью, которые оказывают бесплатную помощь перуанским и иностранным гражданам 24 часа в сутки, а во время новогодних праздников специалисты будут оказывать помощь непрерывно, поскольку, хотя эти моменты обычно полны радости и компании, они также могут порождать стресс, беспокойство и эмоциональные проблемы, «Важно знать о возможных последствиях этих дат для нашего психического здоровья и принимать необходимые меры для их предотвращения или устранения в случае необходимости», - сказал директор Infosalud Родриго Гильен Киспе (Rodrigo Guillen Quispe). Среди рекомендаций, которые даются для заботы о психическом здоровье, следующие: планируйте свою деятельность и обязательства; регулярно занимайтесь спортом и получайте достаточно отдыха для поддержания физического и эмоционального благополучия. Если вы чувствуете грусть, стресс или тревогу, не стесняйтесь поговорить с человеком, которому вы доверяете, или обратиться к специалисту по психическому здоровью. Не забывайте оценивать свои обязанности, потребности и расставлять приоритеты, отказываясь от некоторых дел, это поможет вам сохранить эмоциональное равновесие», - говорит Минса. », Телеграм-канал "Новости Перу"