Попрощайтесь с седыми волосами! Научное исследование показывает, как изменить белый цвет волос

Появление седых волос может вызывать беспокойство у многих людей. Несмотря на то, что это естественный факт, возвещающий о продвижении хронологических часов жизни, существует много споров, поскольку с эстетической точки зрения они не очень хорошо воспринимаются обществом. Однако благодаря исследованию Колумбийского университета появилась положительная новость, которая может стать решением проблемы появления седых волос, чтобы опровергнуть некоторые убеждения, что появление седых волос не связано исключительно с возрастом. В докладе, опубликованном на сайте eLife, говорится, что сроки поседения волос могут варьироваться, но в основном они зависят от таких факторов, как характеристики фолликулов - места рождения волос - метаболизм и другие биофизические свойства, например, истощение стволовых клеток меланоцитов, которые отвечают за создание пигментации в нашем организме. В исследовании eLife сообщается, что связь между психологическим стрессом и появлением седых волос постоянно обсуждается, но мало документирована, однако это исследование может послужить инструментом, позволяющим сделать некоторые выводы относительно появления седых волос. Кортизол отвечает за повышение уровня стресса. Фото: Pexels ,Сравнивая людей и мышей, авторы исследования смогли найти некоторые сходства в том, как мы стареем. Стрессовые симптомы приводят к истощению стволовых клеток меланоцитов, что быстро способствует старению. Это приводит к негативным изменениям в росте и пигментации волос. Стресс - одна из причин появления седых волос, но исследователи из Колумбийского университета отмечают, что седина, вызванная стрессом, не обязательно должна быть постоянной. Хотя этот симптом может привести к ускоренному старению и преждевременному появлению седых волос, эксперты утверждают, что он обратим. Мартин Пикард, профессор Колумбийского университета, утверждает, что старение не является линейным процессом и в некоторых случаях может быть временно обратимым. Что касается появления седых волос, Пикар отмечает, что когда волосы находятся под кожей - в виде фолликулов, - они подвергаются воздействию гормонов стресса, что приводит к их побелению. Связь между стрессом и появлением седых волос научно доказана. Фото: Pexels,В ходе исследования 14 человек подробно изучили, какому стрессу они подвергались и как это отразилось на цвете их кожи головы. После еженедельного наблюдения за волосами добровольцев, которые подвергались различным тестам для измерения уровня стресса, можно было заметить едва уловимые изменения в цвете. Результаты исследования оказались положительными: часть седых волос, которые когда-то были заметны у пациентов, вернулись к своему естественному цвету. Сопоставив изменение цвета волос с уровнем стресса, которому подвергались пациенты, было научно доказано, что существует связь между психологическим стрессом и обесцвечиванием волос. По мнению ученых, это является решением проблемы появления седых волос. Необычным было то, что после возвращения пять волос на ее голове снова потемнели и почти вернулись к своему обычному оттенку. Группа пришла к выводу, что выход из рутины значительно снижает уровень стресса, и стала искать причины, по которым волосы пациентки вернулись к своему обычному цвету. Среди выдвинутых гипотез было предположение, что за этим стоит клеточная причина. Речь идет о митохондриях. В ряде исследований было высказано предположение, что изменения в митохондриях, вызванные стрессом, могут привести к их повреждению. Что я могу сделать, чтобы уменьшить стресс: Существует множество физических и умственных мероприятий, направленных на уменьшение стресса, включая физическую активность: научно доказано, что физические упражнения повышают уровень дофамина и серотонина. Здоровое питание: употребление продуктов, богатых витамином D, положительно влияет на нервную систему: Сон снижает уровень гормона стресса кортизола. Слушайте музыку: Прослушивание расслабляющей музыки помогает снизить раздражительность. Физическая активность помогает снизить уровень стресса. Фото: Pexels,Важно отметить, что для каждого человека наступит момент, когда не только стресс станет фактором появления седых волос. В определенный момент биологический возраст приведет к необратимому обесцвечиванию волос. , , , ",