Слоновые шрамы и предубеждения

Возможно, вы слышали историю о женщине, которая, гуляя по зоопарку, заметила, что слоны были привязаны только веревкой, привязанной к одной из их лодыжек. Удивленная тем, что эти огромные существа могли легко освободиться, она спросила одного из смотрителей, почему они не пытаются разорвать веревку и сбежать. Смотритель объяснил: «Когда слоны были маленькими, мы использовали ту же веревку, чтобы привязывать их. По мере того как они росли, они продолжали верить, что веревка может удержать их, поэтому больше никогда не пытались освободиться». Теперь представьте себе следующую сцену: группа людей участвует в социальном эксперименте, в рамках которого они идут на собеседование. Перед входом визажисты рисуют им на лицах ужасные шрамы и показывают результат в зеркале. Перед собеседованием им говорят, что собираются подправить макияж, но на самом деле полностью удаляют шрамы, не давая людям этого заметить. После собеседования большинство участников утверждали, что почувствовали дискриминацию из-за своей внешности, заметив неловкость и отторжение со стороны интервьюеров. Когда их спросили об этом, они ответили, что кандидаты казались неуверенными, напряженными и закомплексованными, что снизило их оценку. Это исследование, проведенное в 1980 году психологами Клеком и Стрентой в Дартмутском университете, показывает, как наши убеждения влияют на то, что мы переживаем. Так же, как и сказка о слонах. Научное объяснение этого явления весьма интересно: наш разум, подверженный когнитивным искажениям, искажает реальность, формируя наши эмоции, поведение и манеру общения. В данном случае мы наблюдаем так называемое подтверждающее искажение: наши ожидания действуют как фильтр, отбирающий информацию, подтверждающую наши убеждения, и отбрасывающий ту, которая им не соответствует. Например, если мы чувствуем себя неуверенно в чем-то, мы склонны интерпретировать сигналы из окружающей среды, которые подтверждают эту неуверенность, превращая ее в самореализующееся пророчество. По этой же причине два человека могут находиться на одном и том же мероприятии, но видеть его совершенно по-разному. И это очень опасно. Потому что, как и слоны, мы убеждаем себя, что мы застряли, но на самом деле это наш разум нас сдерживает. Или мы часто убеждаем себя, что не получим работу, по неверным причинам. Давайте также подумаем о всех тех сознательных или бессознательных сообщениях, которые мы передаем молодым людям, часто желая их защитить. Например, когда, стремясь бороться за равные возможности, мы передаем им, что их могут дискриминировать из-за цвета кожи, пола, сексуальной ориентации или социально-экономического происхождения. Насколько все это повлияет на их представление о том, как к ним относится мир, бессознательно укрепляя менталитет жертвы, вместо того, чтобы дать им силы для достижения успеха. Осознание того, как наши убеждения и предубеждения влияют на наше восприятие, позволяет нам быть хозяевами своего разума, а не замыкаться в самонавязанных ограничениях. Начните с того, что подвергните сомнению свои собственные убеждения, а затем позаботьтесь о том, чтобы передать будущим поколениям послание доверия, а не ограничений.