Ароматическое растение, помогающее снять стресс, улучшающее память и очень простое в выращивании.
El Universal GDA Розмарин - это растение, которое используется для борьбы с физическими недугами, стимулирования роста волос, улучшения памяти и устранения признаков стресса. Розмарин широко используется для лечения расстройств пищеварительной системы, например, несварения желудка, гастрита, колита, газообразования и воспаления желудка, поясняет Медицинская библиотека Национального автономного университета Мексики. Он также полезен при лечении респираторных заболеваний, включая ангину, простуду, бронхит, коклюш и кашель. Розмарин обладает антибактериальными, антисептическими, фунгицидными и бальзамическими свойствами. Куст растения характеризуется ароматом, который стимулирует центральную нервную систему, борясь с потерей памяти и снижая уровень гормона кортизола, вызывающего стресс. В статье, опубликованной в медицинском журнале Elsevier, говорится, что розмарин традиционно считается природным тонизирующим средством, оказывающим расслабляющее действие на организм даже при ощущении запаха. В этом смысле он не только снимает стресс, но и устраняет тревогу и депрессию. Кроме того, он обладает нейропротекторными свойствами, которые благотворно влияют на память и помогают бороться с риском развития болезни Альцгеймера. Еще одним преимуществом розмарина является то, что он естественно растет во многих районах и его легко выращивать. По данным специализированного сайта Danaturaleza, розмарин можно выращивать в горшках с отличным дренажем, на песчаной и суглинистой почве (садовая земля или толченая яичная скорлупа). Если оставить его расти, он превратится в кустарник, который можно обрезать до трех раз за лето. Для улучшения памяти и снятия стресса розмарин следует принимать в виде настоя или чая, приготовленного из листьев растения и даже корней. Для приготовления розмаринового чая необходимо добавить горсть продезинфицированных листьев в 150 миллилитров воды. Смесь кипятят в течение 10-15 минут, затем процеживают через сито. Специалисты рекомендуют пить розмариновый чай в теплом виде и желательно на ночь, так как это позволит лучше уснуть и расслабить организм для лучшего отдыха.