Чтобы пережить холода, MSP рекомендует проветривать помещения и защищать себя "несколькими слоями".

В связи с прогнозом на ближайшие дни, включающим предупреждение Уругвайского института метеорологии (Inumet) о полярном похолодании, которое будет действовать на всей территории страны до - в принципе - следующего вторника, Министерство здравоохранения выпустило ряд рекомендаций в связи с риском, который "интенсивный холод" представляет для здоровья. Министерство рекомендует защищаться от холода с помощью соответствующей одежды, но в основном, по возможности, используя "несколько слоев, которые служат в качестве изоляции". В этом смысле оно подчеркивает важность закрытия лица от холода, а также ушей, рук и ног, и указывает, что головные уборы "помогают сохранить температуру тела". Согласно MSP, следует "избегать интенсивных физических упражнений на открытом воздухе в очень холодные дни и держать дом свободным от раздражающих газов, таких как табачный дым", а также консультироваться с медицинским работником в случае респираторных симптомов, таких как кашель, насморк, боль в горле, головная боль или лихорадка. Что касается использования отопительных приборов, то министерство подчеркивает, что их следует выключать, когда вы отсутствуете или спите, а также проветривать помещения, когда они включены. Кроме того, следует избегать сжигания алкоголя или бензина. Не следует оставлять детей без присмотра, когда они включены. Министерство предупреждает, что в это время года дети "более восприимчивы к респираторным инфекциям, таким как простуда, грипп и бронхиолит", а у пожилых людей "длительное воздействие сильного холода может повысить кровяное давление и риск сердечно-сосудистых событий, переохлаждения или усилить боль в суставах". Кроме того, "очень холодный воздух может спровоцировать приступы астмы и острую дыхательную недостаточность". Предупреждение было выпущено "в связи с поступлением массы холодного воздуха полярного происхождения", который, как ожидается, вызовет "экстремальные максимальные температуры в диапазоне от 9 до 12ºC, в то время как минимальные температуры составят от -2 до 2ºC". Это похолодание совпадает с зимними каникулами, предусмотренными академическим календарем ANEP, которые заканчиваются в эту пятницу для дошкольного и начального образования и продлеваются еще на неделю для среднего и профессионально-технического образования. В связи с этим портфолио выпустило ряд рекомендаций для родителей и воспитателей, которые включают в себя: Постоянно обновляйте прививки, а в это время года настоятельно рекомендуется сделать прививку от гриппа. Прививка - это ключ к тому, чтобы избежать тяжелых заболеваний и госпитализаций. Ограничьте пребывание вашего ребенка в местах с плохой вентиляцией и большим скоплением людей, а также с больными или с респираторными симптомами. Не отправляйте детей с респираторными симптомами или температурой в места отдыха и занятий спортом и научите их закрывать рот и нос при кашле и чихании. Часто мойте руки с мылом. Регулярно дезинфицируйте бытовые предметы и поверхности. Не подвергайте ребенка воздействию табачного дыма. Поддерживайте грудное вскармливание детей до 6 месяцев, поскольку оно действует как "вакцина" для профилактики и борьбы с инфекциями.