Фрукт, о котором мало кто знает в Уругвае, идеально подходит для борьбы с жировой болезнью печени и задержкой жидкости в организме.

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) поражает 25 % населения планеты и связана с такими заболеваниями, как ожирение, диабет 2 типа и метаболический синдром. Это заболевание, известное в клинической практике как стеатоз, варьируется от накопления жира в тканях печени до более серьезного воспаления, такого как стеатогепатит. По данным исследований, 20-30% населения в целом страдают от NAFLD, и эта цифра возрастает до 70-90% у людей с ожирением или диабетом. Фонд Фавалоро определяет это заболевание как «печеночное проявление метаболического синдрома» - состояния, которое может привести к осложнениям, если его не лечить должным образом. Диагноз этого заболевания ставится с помощью ультразвукового сканирования, лабораторных анализов и, в поздних случаях, биопсии печени. Ультрасонография: используется для оценки степени жировой инфильтрации и выявления возможных дополнительных повреждений. Лабораторные тесты: обычно показателями являются повышенные значения глюкозы, холестерина и триглицеридов, а также изменения в печеночных ферментах. Биопсия: этот метод применяется только в тех случаях, когда есть подозрение на прогрессирование более тяжелого заболевания печени. Важно исключить другие патологии, такие как гепатит В или С, прежде чем подтвердить диагноз НАЖБП. Хотя окончательного лечения НАЖБП не существует, рекомендуется придерживаться здоровых привычек для профилактики и контроля заболевания: Поддерживайте здоровый вес: постепенное снижение веса в сочетании с регулярной физической активностью может значительно улучшить ситуацию. Откажитесь от алкоголя и гепатотоксичных лекарств: они могут усугубить состояние. Контроль сопутствующих заболеваний: правильное лечение диабета и повышенного уровня холестерина очень важно. Среди продуктов, рекомендуемых для ухода за печенью, выделяется своими свойствами тамаринд. Этот фрукт, родом из Африки и широко распространенный в таких регионах, как Индия и Пакистан, богат такими питательными веществами, как витамины С, К, В, кальций, калий и фосфор. Тамаринд содержит антиоксиданты, такие как полифенолы и флавоноиды, которые помогают защитить клетки печени. Кроме того, высокое содержание калия способствует выведению застоявшейся жидкости и поддерживает работу почек. Он также обладает слабительным и противомикробным действием, что делает его союзником в деле поддержания здоровья пищеварительной системы. Хотя волшебных продуктов не существует, включение таких фруктов, как тамаринд, в сбалансированную диету может стать важным шагом в защите печени и улучшении общего самочувствия. Забота о печени имеет решающее значение для поддержания здоровья обмена веществ и предотвращения осложнений. Тамаринд, наряду со здоровыми привычками, может стать частью эффективной стратегии для достижения этой цели.