«Заземление»: древний прием Луиса Энрике, от которого он не отказывается даже на клубном чемпионате мира.

Луис Энрике, тренер ПСЖ, заявил в воскресенье, что его игроки находятся «в приятном предвкушении» после победы над мадридским «Атлетико» со счетом 4:0 в своем дебютном матче Клубного чемпионата мира. Следующим соперником команды станут чемпионы Америки «Ботафофо», выбившие в полуфинале „Пенароль“, и к этой игре «Пари Сен-Жермен» уже готовится. Но пока он тренирует своих игроков, испанский тренер работает и над собой, используя древнюю технику, которая характеризует его уже некоторое время: заземление, которое заключается в хождении босиком на природе. 55-летний тренер ведет образ жизни, тесно связанный со здоровой практикой, фитнесом, спортом на выносливость и прерывистым голоданием. За время своей работы в качестве стримера он также прокомментировал свою диету, рассказав, что одним из его приемов пищи обычно являются яйца - три вареных и три жареных - в сопровождении зеленой фасоли, моркови, сладкого картофеля и йогурта на десерт. К этому добавляется практика заземления. «Я заземляюсь уже год, и у меня исчезли аллергия и эпидемия», - говорит ДТ в документальном сериале No tenéis ni **** idea на канале Movistar Plus. Несколько исследований, подтверждающих пользу заземления, основываются на электромагнитной энергии, вырабатываемой планетой Земля, хотя научного подтверждения этому нет. Кроме того, хождение босиком по траве, земле или песку в течение 30 минут в день снимает воспаление, улучшает болевые процессы, помогает при нарушениях сна, повышает кровяное давление и способствует хорошему самочувствию и расслаблению, объясняют несколько испанских экспертов, с которыми тренер консультировался по поводу этой практики. В вышеупомянутой серии Луис Энрике видит, как каждые 30 минут он прерывает свой день, чтобы выполнить физические упражнения - эту привычку он называет «мобильностью каждые полчаса». В двух других матчах группы B группового этапа турнира ПСЖ сыграет с бразильским «Ботафого» - чемпионом Либертадорес - 19-го числа и с «Сиэтл Саундерс» из MLS - 23-го.