Психотерапевт Рафа Герреро прибыл в Уругвай и предупреждает о вреде социальных сетей для самооценки детей

Испанский психотерапевт Рафа Герреро возвращается в Уругвай — это будет уже третий раз, когда он приезжает в то, что он сам называет «этой маленькой страной», — с довольно насыщенной программой мероприятий. Герреро будет в Монтевидео 5 и 6 октября, где проведет две академические лекции и представит книгу вместе с Эдуардо Страухом, выжившим в трагедии в Андах. Но давайте по порядку. Хотя этот испанский эксперт уже пользуется определенной известностью в Уругвае, стоит кратко ознакомиться с его биографией. Помимо того, что Герреро является психотерапевтом, специализирующимся на вопросах детства (таких как, например, привязанность), он также преподает в университете и является плодовитым автором, имеющим за плечами долгую историю публикаций в различных СМИ (таких как испанские ABC и El País, среди прочих) и около двадцати изданных книг. В первый день пребывания в Уругвае Герреро выступит с двумя лекциями в отеле Dazzler (ул. 21 де Сетиембре, 2752). Первая лекция называется «Сильнее, чем лайк» (начало в 18:45), а вторая — «СДВГ: за пределами диагноза» (20:15). Через день Герреро представит свою новую книгу «Приключение в Андах» — детскую сказку о трагедии в Андах — в книжном магазине «Карраско». В ходе первой лекции Герреро рассмотрит эту тему, уделив особое внимание самооценке детей, а также даст советы взрослым, чтобы те могли помочь ребенку «укрепить свою внутреннюю ценность перед лицом социального отторжения, постоянного стремления к одобрению и зависимости от экранов». —Как вы планируете подходить к вопросу самооценки у детей, которые зачастую находятся в постоянном контакте с социальными сетями? —С научной точки зрения. Нужно понимать, что низкая самооценка — это не генетическая проблема. Самооценка формируется и развивается в отношениях, которые у ребенка складываются с родителями, бабушками и дедушками, учителями, тренером по спорту и другими членами его сообщества. Это связано с тем, как взрослый мир смотрит на меня и как меня оценивает. Если говорят, что Хуанито — «лентяй», «невоспитанный» или «не очень умный», всё это накапливается. Но дело не только в этом. В наше время есть ещё и социальные сети. —Как повсеместное присутствие экранов и социальных сетей влияет на детскую самооценку? — Сравнение для человека неизбежно. Я всегда говорю, что сравнивать себя в социальных сетях означает оказаться в проигрыше в 95 % случаев. И, возможно, я даже слишком мягко выражаюсь. И тогда мы сравниваем себя с людьми, которые находятся в сказочных местах, у которых замечательная жизнь, классные машины, идеальные фигуры… Одним словом: жизнь, которая, казалось бы, намного «лучше», чем наша. Если к этому ещё добавить возможное нарушение пищевого поведения или чувство одиночества в школе, то всё это в конечном итоге очень негативно сказывается на самооценке. —СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) — ещё одна тема, которая на протяжении многих лет обсуждается в контексте благополучия детей. На каких аспектах будет сосредоточен доклад? —Во-первых, прежде всего мы — специалисты в области психического здоровья — видим, что у ребенка возникают трудности с концентрацией внимания, что он очень беспокойный, и сразу же выдвигаем гипотезу о том, что у него есть это расстройство и что его необходимо диагностировать и лечить медикаментами. Диагноз СДВГ ставится чрезмерно часто. Со мной бывало так: я приезжал выступить с лекцией в школу, и учительница говорила мне, что у половины её учеников поставлен именно такой диагноз. Это невозможно. —И как это сказывается на психическом здоровье мальчика или девочки? —Тем, что мы заставляем детей, у которых нет этого расстройства, вести себя так, как будто оно у них есть. Что будет делать ребёнок, если мы, взрослые, скажем ему, что отныне у него такой диагноз и что он должен принимать такое-то лекарство? Он начнёт «имитировать» поведение, как будто у него действительно есть это расстройство. Они будут делать то, что мы им скажем, потому что они очень послушны. —Значит, проблема заключается в мире взрослых? —Внимание следует сосредоточить на том, как мы дошли до этого, на причинах. И зачастую эти причины кроются во взрослых, а не в детях. Иногда диагноз СДВГ освобождает родителей от необходимости устранять причины, лежащие в основе поведения ребенка. Билеты на вторую конференцию Герреро можно приобрести через Redticktes.