Большинство выживших после рака не потребляют достаточно овощей, но воздерживаются от курения, показывают результаты исследования

Насколько выжившие после рака в Уругвае следуют рекомендациям по улучшению качества жизни? Ответ на этот вопрос лежал в основе исследования, проведенного медицинским факультетом Университета Республики, в ходе которого были опрошены около 300 пациентов клинической больницы и департаментской больницы Сориано. Исследование показало, что большинство пациентов соблюдают рекомендации по отказу от курения и умеренному употреблению алкоголя, но уровень соблюдения рекомендаций по физической активности, употреблению фруктов и овощей и индексу массы тела (ИМТ) ниже. Для исследования была собрана информация о 288 пациентах с ранними стадиями рака (стадии I-III), все из которых были совершеннолетними, согласились участвовать в исследовании и получили диагноз не менее года назад. Чуть более половины (52,4%) составляют женщины, а средний возраст пациентов на момент исследования составлял 68 лет. В отчете также поясняется, что «большинство (47,5%) имели среднее образование» и что «наиболее распространенными опухолями были: молочной железы, толстой кишки и простаты». Исследователи поставили перед собой цель «оценить соблюдение пяти ключевых рекомендаций по здоровому образу жизни», определенных Американским онкологическим обществом, которые они проанализировали в зависимости от возраста пациента, пола, уровня образования, типа рака и времени постановки диагноза. Рекомендации, которые были тщательно изучены, были следующими: «употреблять фрукты или овощи не менее пяти раз в день; поддерживать ИМТ» — который измеряется по росту и весу человека — ниже 30 кг/м2; «участвовать в физической активности не менее 150 минут в неделю; не курить, ограничить чрезмерное употребление алкоголя». Из общего числа пациентов «только 15 % потребляли фрукты и овощи в достаточном количестве» в течение периода исследования, в ходе которого «участникам задавали вопрос, сколько раз в день» они употребляли «100 % натуральный фруктовый сок, фрукты, зеленые листовые овощи, картофель (кроме жареного) и другие овощи». Это означает, что 85% не следовали рекомендациям, что было оценено как «подавляющее большинство». В то же время «63,5% поддерживали ИМТ ниже 30», то есть этот процент не был отнесен к категории ожирения. С другой стороны, «32,3% пациентов достигли рекомендуемой физической активности», что означает, что они занимались 150 минут или более в неделю. Таким образом, две трети пациентов не достигли поставленной цели. Наконец, 80,6% не употребляли табак — курение определялось как «выкуривание не менее 100 сигарет в течение жизни и продолжение курения», а 95,5% не злоупотребляли алкоголем — потребление «измерялось по частоте и количеству за последние 30 дней, причем чрезмерным считалось потребление более одного напитка в день для женщин и двух для мужчин, или недавние эпизоды повышенного потребления». При разбивке по полу, женщины, как указано в исследовании, продемонстрировали «более высокую приверженность, со статистически значимыми различиями, почти во всех оцениваемых категориях по сравнению с мужчинами». Единственной из пяти категорий, в которой они показали более низкий уровень, является категория, связанная с ожирением, которое измерялось с помощью ИМТ более 30 кг/м2. С другой стороны, при разбивке по возрасту, как добавляется в отчете, «молодые люди в возрасте от 18 до 44 лет продемонстрировали наибольшую приверженность как физической активности, так и отказу от курения, в обоих случаях со статистически значимыми различиями». Однако они уступали группе в возрасте 65 лет и старше в приверженности отказу от чрезмерного употребления алкоголя. Со своей стороны, анализ по социально-образовательному уровню «показывает, что люди с высшим образованием демонстрируют более высокие показатели приверженности здоровому образу жизни». И добавляется: «Они выделяются регулярной физической активностью, ИМТ <30 и высоким потреблением фруктов и овощей, с статистически значимыми различиями». Итак, сколько из пяти рекомендаций выполняли пациенты? 42% пациентов, переживших рак, «продемонстрировали низкую приверженность (менее трех), 29,5% — умеренную (три), а 28,5% — высокую (четыре или пять рекомендаций)», обнаружили исследователи. Исследование приходит к выводу, что, поскольку «приверженность была особенно низкой среди пожилых выживших после рака и тех, кто имел более низкий доход и уровень образования», эти группы «могли бы больше выиграть от специальных мер и дополнительных ресурсов, направленных на улучшение их приверженности здоровому образу жизни». Исследование одобрено Комитетом по этике исследований Больницы клиник, а его авторами являются Наталья Камехо, Сесилия Кастильо, Дайана Амарилло, Каролина Дорнер, Габриэль Кригер, Мария Геррина, Николас Айала, Хоакин Мансанарес, Джанина Муньос, Лухан Кабрера и Гуадалупе Эррера.