Исследование показало, что воздухоочистители HEPA могут помочь снизить кровяное давление

Исследование показало, что люди, чьи дома находятся вблизи оживленных автомагистралей, могут снизить свое кровяное давление, используя воздухоочиститель с фильтром HEPA. Согласно отчету, опубликованному в среду в Journal of the American College of Cardiology, всего за месяц использования воздушного фильтра систолическое кровяное давление у здоровых взрослых с немного повышенным кровяным давлением снизилось почти на 3 пункта. Дуг Брюгге, ведущий автор исследования, профессор и заведующий кафедрой наук о здоровье населения в UConn Health в Фармингтоне, признал, что 3 пункта могут показаться небольшим снижением. «Но медицинская литература показывает, что даже при таком снижении может быть значительная польза с точки зрения уменьшения риска серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт», — сказал он. Согласно новому исследованию, почти четверть американцев живет рядом с оживленными автомагистралями. Люди могут не осознавать, что подвергаются воздействию загрязнения воздуха, связанного с дорожным движением, потому что оно невидимо, не имеет запаха и его легко не заметить, сказал Бругге. Однако высокие уровни мельчайших частиц, содержащихся в загрязненном воздухе, связанном с дорожным движением, являются известными факторами риска развития гипертонии и сердечных заболеваний. Артериальное давление измеряется двумя цифрами: систолическое давление (верхняя цифра) и диастолическое давление (нижняя цифра). Показатель менее 120/80 мм рт. ст. считается нормальным. Почти половина, или около 119,9 миллиона, взрослых в США страдают гипертонией, или высоким кровяным давлением, согласно оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний на 2023 год. Чтобы определить, может ли простая установка двух портативных, доступных в продаже воздухоочистителей с HEPA-фильтрами улучшить здоровье сердца, Брюгге и его коллеги искали здоровых добровольцев, чьи дома находились рядом с дорогами, где они подвергались воздействию повышенных уровней мелких частиц от выхлопных газов автомобилей, а также частиц, связанных с шинами и тормозами. Исследователи случайным образом разделили 154 добровольца на две группы. Одной группе установили два HEPA-фильтра в наиболее часто используемых комнатах их домов — один в гостиной, а другой в спальне. Другой группе установили фильтры-подделки. Затем группы поменялись местами. После месяца проживания с HEPA-фильтрами добровольцы, у которых в начале исследования было слегка повышенное кровяное давление, отметили снижение систолического кровяного давления на 2,8 пункта, что, по мнению Американской ассоциации сердца, является самым сильным предсказателем будущих проблем с сердцем. В отличие от этого, у тех, кто жил с поддельными фильтрами, наблюдалось снижение на 0,2 пункта. Люди с нормальным кровяным давлением не заметили эффекта от использования HEPA. Тип воздушных фильтров, использованных в исследовании, был сопоставим с теми, которые потребители могут легко купить в магазине или в Интернете, сказал Брюгге. Новое исследование «интригующее», сказал доктор Мэтью Александр, доцент кафедры медицины в отделении сердечно-сосудистой медицины Медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле, штат Теннесси. По словам Александра, изменение артериального давления наблюдалось не у всех, а только у тех, у кого систолическое давление в начале исследования превышало 120. «Эффект был скромным, но клинически значимым», — добавил он. «И это соответствовало бы примерно 6-процентному снижению риска неблагоприятных сердечных событий, таких как инфаркты, инсульты или сердечно-сосудистая смерть». Александр хотел бы увидеть больше исследований с большим количеством участников и более широким диапазоном артериального давления. То же самое хочет и Стивен Чиллруд, эксперт по загрязнению окружающей среды и профессор-исследователь в Обсерватории Земли Ламонт-Доэрти Колумбийского университета в Палисейдс, штат Нью-Йорк. По словам Чиллруда, фильтрация, вероятно, поможет даже тем людям, которые не живут рядом с дорогами, поскольку дорожное движение — не единственный источник загрязнения воздуха.