4 главных «красных флажка», на которые следует обратить внимание в семейном анамнезе

Семейная история болезни может содержать много подсказок о вашем собственном здоровье. Она также может показать, насколько высок ваш риск развития определённых заболеваний, и повлиять на то, когда вам следует начать проходить профилактические обследования. Именно поэтому важно знать обо всех заболеваниях и состояниях, встречающихся у ваших близких родственников. Например, вы, возможно, знаете, что у вашей бабушки был рак. Но знаете ли вы, какой именно вид и на какой стадии? Или сколько ей было лет, когда ей поставили диагноз? Эти мелкие детали имеют значение, говорит доктор Акшай Сиал, врач-терапевт и медицинский эксперт NBC News. Сиал принял участие в передаче TODAY, вышедшей в эфир 2 октября, чтобы объяснить, какие основные «красные флажки» следует обратить внимание в семейной истории болезни, что они могут означать для вашего здоровья и какой информацией стоит поделиться с врачом. Совет эксперта на сегодня: обратите внимание на эти 4 тревожных признака в семейной истории болезни После того как вы соберете историю здоровья своей семьи, Шьял рекомендует обратить внимание на следующие четыре тревожных признака: заболевание в молодом возрасте; несколько родственников с одним и тем же заболеванием; определенные закономерности в случаях рака; известные генетические заболевания. «Один из самых серьезных тревожных признаков — это заболевание, возникшее в необычно молодом возрасте», — говорит Шьял. Например, инфаркт в 45 лет — это совсем не то же самое, что инфаркт в 85 лет. То же самое касается инсультов, диабета и онкологических заболеваний. Если у члена семьи диагностировано заболевание гораздо раньше, чем это обычно бывает, это может свидетельствовать о наследственной предрасположенности, говорит Сьял. Кроме того, обратите внимание на то, что два или более члена семьи по одной линии страдают одним и тем же заболеванием или состоянием. Следующим «красным флажком», на который следует обратить внимание, являются закономерности в диагнозах рака в вашей семье, говорит Сиал — например, если у нескольких близких родственников был рак груди, толстой кишки или матки. Наконец, если вам стало известно о каких-либо генетических заболеваниях или генных мутациях в вашей семье, таких как синдром Линча, сообщите об этом своему врачу. Почему это важно Цель состоит в том, чтобы собрать информацию и выявить закономерности, которые врач сможет помочь интерпретировать, — а не в том, чтобы поставить себе диагноз самостоятельно. «Ни один из этих тревожных сигналов не означает, что у вас обязательно разовьётся заболевание. Они просто дают нам информацию, которая может помочь раньше выявить риск и решить, следует ли изменить схему скрининга или профилактики», — говорит Сиал. Например, врач может порекомендовать вам начинать проходить колоноскопии или маммографию раньше и чаще, чем людям со средним риском. «Это также может помочь нам сосредоточиться на профилактике, (мониторинге) таких показателей, как артериальное давление, уровень холестерина или других факторов риска, до того как возникнет проблема», — говорит Сиал. Определенные закономерности развития рака или генетические мутации в вашей семье могут повысить риск наследственного заболевания, и вам может быть предложено пройти генетическое консультирование или тестирование. С чего начать Чтобы составить историю болезни вашей семьи, сначала составьте генеалогическое древо, начиная с ваших ближайших биологических родственников и расширяя его в обе стороны семьи: Родители и братья и сестры; Дедушки и бабушки; Тёти и дяди; Племянницы и племянники. Затем заполните пробелы. Запишите каждое известное заболевание, серьёзное состояние здоровья или причину смерти для каждого родственника. Всегда фиксируйте детали: тип заболевания, стадию и возраст, в котором был поставлен диагноз. Если вы чего-то не знаете, спросите у своих родственников. (Скоро начнутся праздники!) Запишите всё, чтобы не забыть. Как только вы соберете семейную медицинскую историю, поделитесь ею со своим врачом. Спросите, может ли ваша история болезни повысить риск развития каких-либо заболеваний и повлиять ли она на результаты профилактических осмотров или обследований. Не все знают свою биологическую семью или имеют доступ к медицинским картам своих родственников. «Если это ваш случай, не паникуйте. Просто расскажите врачу всё, что вам известно», — отмечает Сиал. «Семейная история — это не судьба, но её знание даёт вам и вашему врачу возможность действовать на упреждение», — добавляет он. Серия «Совет дня от эксперта» от TODAY посвящена простым стратегиям, которые помогут сделать жизнь немного проще. С понедельника по пятницу различные квалифицированные эксперты делятся своими лучшими советами по питанию, фитнесу, здоровью сердца, психическому благополучию и многому другому.