Гарвардский эксперт изучает преимущества холостяцкой жизни
Аргентина 2024-11-27 11:04:32 Телеграм-канал "Новости Аргентины"
Доктор Белла ДеПоло говорит, что когда ей было двадцать, она была счастлива, будучи одинокой. Но, по ее словам, она всегда надеялась, что, как говорили ей окружающие, это чувство изменится. Сегодня, в 71 год, доктор говорит, что это чувство никогда не менялось и что, несмотря на мнение многих окружающих, ее одиночество позволило ей прожить жизнь с полной отдачей. Со временем я поняла, что одиночество - это моя фишка. Приняв это, вы сможете полностью инвестировать в свою одинокую жизнь: купить дом, заниматься своими интересами и жить полной жизнью», - говорит она. Доктор ДеПоло - социальный психолог из Гарвардского университета и автор книги „Одиночки по природе“. На протяжении многих лет она изучает жизнь и уровень счастья одиноких людей, а также то, как меняется их роль в обществе. По ее словам, в коллективном воображении существует множество представлений об опыте одиноких людей, и многие из этих представлений далеки от того, что видела она, социальный исследователь. «Я посвятила работу всей своей жизни поиску реальных историй одинокой жизни, - сказала ДеПоло в 2017 году в выступлении на Ted Talk, набравшем более 1,7 миллиона просмотров, - историй, которые нам никто не рассказывает». «Я начинаю с вопроса, который исходит из моего личного опыта. Мне 38 лет, я не замужем, и иногда мне кажется, что мир благоволит к людям, состоящим в паре. Это правда, что парам уделяется много внимания, они получают подарки, уважение и даже оказываются в центре внимания в сериалах и фильмах. Кажется, что все вращается вокруг них или тех, кто хочет быть в отношениях. Но ситуация меняется, потому что все больше людей во всем мире предпочитают оставаться одинокими. Поскольку нас становится больше, мы можем изменить представление о том, что значит быть одиноким. И мы все будем чувствовать себя лучше от этого. На самом деле, если вы похожи на меня, вы можете даже гордиться тем, что вы одиноки. «Но иногда это чувство может быть сложным, когда вы даже видите научные исследования, утверждающие, что именно женатые люди „счастливее“ в пожилом возрасте. „Проблема в том, что эти исследования устарели. “Недавние отчеты, проведенные за одинокими людьми, показывают, что по мере перехода из среднего возраста в более поздние десятилетия - примерно с 40 лет - они становятся все счастливее. Это разрушает стереотип о грустных одиночках, плачущих в одиночестве дома и поедающих мороженое. В действительности одинокие люди и так счастливы, а со временем они становятся еще счастливее«. „Так что же говорят нам исследования о том, почему одинокие люди счастливее? “Исследования показывают, что когда люди вступают в брак, они становятся более замкнутыми: они меньше звонят друзьям, меньше времени проводят с родителями и создают своего рода пузырь». «В отличие от этого, одинокие люди стремятся поддерживать связь с друзьями, семьей и другими важными людьми в своей жизни. Это одна из причин, почему одинокие люди со временем становятся счастливее. Они также знают, как жить: обустраивают свой дом, развивают отношения и имеют свободу быть самими собой«. „Вы говорите об “одиноких в душе» людях, по каким признакам можно определить одинокого в душе? «Я называю таких людей „одинокими в душе“. Это те, кто процветает и счастлив благодаря своей незамужней жизни, а не вопреки ей. Люди с этой характеристикой наслаждаются свободой и используют время, проведенное в одиночестве, для размышлений, отдыха, творчества или духовного развития. Они не боятся одиночества, что в значительной степени защищает их от чувства одиночества. Это противоречит стереотипу о том, что одинокие люди - одиночки. Конечно, некоторые одиночки чувствуют себя одинокими, как и многие женатые люди, но в душе одиночки ценят одиночество как положительную вещь. «Есть два разных термина для обозначения одиночества: одиночество и одиночество. Может ли это различие помочь нам понять, почему одинокие люди могут чувствовать себя счастливыми, а женатые - одинокими?» »Конечно. Одиночество, называемое одиночеством, возникает, когда у вас нет того количества или качества социального взаимодействия, которое вы хотите, и вы чувствуете себя несчастным из-за этого. Одиночество, с другой стороны, относится к уединению как выбору, или времени, проведенному наедине с собой, которое может быть очень обогащающим. Многие люди, особенно одинокие, ценят это время, чтобы поразмышлять или заняться тем, что им больше всего нравится, не чувствуя осуждения. В связи с этим возникает вопрос о тех людях, которые, хотя и состоят в романтических отношениях, все же считают себя «одинокими в душе». Как это происходит? «Как правило, такие люди предпочитают менее традиционные отношения: они могут жить в разных домах или иметь отдельное пространство в рамках одной семьи. Они не так часто делят финансы и поддерживают баланс между временем для пары и временем для друзей или себя. Таким образом, они могут наслаждаться преимуществами романтических отношений, не отказываясь от своей идентичности «одиночки в душе». Вы упомянули, что всю жизнь были одиноки, не могли бы вы поделиться с нами своим опытом? «Мне 71 год, и я всегда была одинока. Когда я была молода, в 20 лет, хотя мне нравилась моя одинокая жизнь, я думала, что в конце концов изменю свое решение, потому что это было ожидаемо. Но со временем я поняла, что одиночество - это мой конек. Приняв это, вы можете полностью инвестировать в свою одинокую жизнь: купить дом, заниматься своими интересами и жить полной жизнью. В обществе, подобном латиноамериканскому, где на людей оказывают сильное давление, чтобы они женились, что бы вы посоветовали одиноким мужчинам и женщинам, которые чувствуют, что общество настроено против них? Мой совет - гордиться собой. Если вы одиноки и хотите найти партнера, но не соглашаетесь ни на кого, гордитесь своими стандартами. Если же вы, напротив, наслаждаетесь одиночеством и не поддаетесь социальному давлению, требующему вступления в брак, гордитесь тем, что вы верны себе. Также помните, что по мере увеличения числа одиноких людей в мире отношение общества к одиночеству будет меняться. «Рафаэль Абучаибе»