Три тихих недуга, вызванных мобильными телефонами, согласно исследованию
Аргентина 2024-11-23 17:57:13 Телеграм-канал "Новости Аргентины"
Пользование мобильным телефоном становится все более распространенным повседневным занятием среди людей, и чрезмерное его использование может вызвать некоторые негласные проблемы со здоровьем. «Существует три типа проблем со здоровьем, вызванных использованием мобильного телефона, согласно исследованию Кливлендской клиники; шея, пальцы и глаза являются частями тела, наиболее пострадавшими от постоянного использования устройства. »При использовании мобильного телефона мы склонны опирать устройство на мизинец, что вызывает небольшой зазор в пальце, где обычно покоится телефон, и это явление получило название: мизинец смартфона. По словам хирурга-ортопеда Питера Дж. Эванса, существует небольшой риск того, что при удержании телефона мизинцем может быть сдавлен нерв в пальце. Но покалывание или онемение в мизинце может быть и признаком более серьезного заболевания - синдрома кубитального туннеля, также известного как «локоть смартфона»», - говорит доктор Эванс. Кубитальный туннельный синдром или локоть смартфона - это кумулятивная травма, связанная со сдавливанием локтевого нерва, одного из главных нервов руки, которая возникает при слишком частом сгибании локтя более чем на 90 градусов. «Держа телефон в поднятом положении во время разговора или написания СМС, можно вызвать или усугубить существующий синдром кубитального туннеля, отсюда и название «локоть смартфона»», - говорится в исследовании. Большие пальцы - еще одна часть тела, которая страдает от чрезмерного использования мобильного телефона. Согласно исследованию, работа с текстом может привести к травме большого пальца из-за повторяющихся движений». „Суставы большого пальца не предназначены для того, чтобы целый день писать и листать текст“, - говорит доктор Эванс. Чрезмерное использование может усугубить основные заболевания, такие как артрит, или вызвать новые проблемы в сухожилиях большого пальца». Технический затылок - это дискомфорт в шее из-за повторяющегося напряжения, вызванного сгорбленностью при разговоре по телефону. Когда вы смотрите вниз, вы увеличиваете нагрузку на мышцы шеи. Это дополнительное давление может вызвать мышечную боль и спазмы», - говорит доктор. „Очевидно, что глаза больше всего страдают от длительного пребывания перед экраном мобильного телефона, что может привести к перенапряжению глаз“. »По данным Mayo Clinic, перенапряжение глаз - это распространенное состояние, которое возникает, когда глаза устают от интенсивного использования глаз при взгляде на экраны компьютеров и других цифровых устройств. «Усталость глаз может вызвать сухость, боль, усталость, жжение или зуд в глазах». „При этих состояниях доктор Эванс из Кливлендской клиники рекомендует следить за тем, чтобы часто моргать или менять позу“. „Он также советует применять следующие рекомендации: “Следует отметить, что если вышеперечисленные симптомы не проходят или ухудшаются, необходимо обратиться к врачу. Ранняя диагностика и лечение помогут вам уменьшить боль и предотвратить необратимое повреждение суставов».