«Желание лечит все": люди старше 60 лет начинают новую сексуальную революцию
МАДРИД - В мире назревает множество сексуальных революций. И одна из них - та, на которую уже указывается в статье, опубликованной в журнале Social Science Medicine в 2022 году под названием Sexuality in ageing: The time has come for a new sexual revolution? «Сексуальность может быть переосмыслена как уверенность в себе, подлинность и самореализация; она больше не ограничивается молодостью, физической формой и привлекательностью», - утверждается в статье. «Хотя пропаганда позитивного отношения к сексу, ориентированного на получение удовольствия на протяжении всей жизни, может идти вразрез с преобладающими культурными нормами, положительное влияние на отдельных людей и здоровье общества позволяет сделать смелый вывод: настало время для новой сексуальной революции», - добавляется в статье. «Перемены уже происходят тихо, в спальнях многих пожилых людей, которые продолжают свою сексуальную активность незаметно, чтобы не быть заклейменными прилагательными, предназначенными для тех, кто сохраняет интерес к сексу, несмотря на годы: «грязный старик» или «сумасшедшая старуха». Общество, такое вседозволенное в некоторых вопросах, еще не дало разрешения на подобные лицензии. Шведское перекрестное исследование сексуальной активности и удовлетворенности среди пожилых людей в возрасте ≥ 60 лет, проведенное в 2020 году, выявило некоторые интересные данные - правда, относящиеся только к этой стране. Сорок шесть процентов людей старше 60 лет ведут активную половую жизнь. В этом проценте мужчины более эротически активны (55 %), чем женщины (40 %). Одна из теорий, лежащих в основе этого исследования, заключается в том, что вдов больше, чем вдовцов, хотя оно также подчеркивает тот факт, что женщины более удовлетворены своей сексуальной жизнью, чем мужчины. А в группе людей старше 90 лет 10 % утверждают, что до сих пор ведут активную половую жизнь. Другое исследование, посвященное той же теме и проведенное совместно в Норвегии, Дании, Бельгии и Португалии (Successful ageing and changes in sexual interest and enjoyment among older European men and women), подчеркивает связь между сохранением определенной сексуальной активности в пожилом возрасте и уровнем физического и психического здоровья человека. Однако, несмотря на эти исследования, почти никто из врачей общей практики не спрашивает своих пожилых пациентов об их интимной жизни. Считается само собой разумеющимся, что ее не существует, а если и существует, то она относится к сфере частной жизни и тайны, несмотря на то, что некоторые сексуальные дисфункции могут быть индикаторами серьезных проблем со здоровьем. Но ситуация начинает меняться. Как отмечает Сантьяго Фраго, сексолог и содиректор Института сексологии и психотерапии Amaltea в Сарагосе: «Когда мы открыли эту клинику, 50 % пришедших были семейными парами, затем мужчинами, и реже всего - женщинами», - подчеркивает он, который с 2007 года при содействии городского совета также координирует работу клиники сексологии и проблем семейных пар для людей старше 60 лет. «За 18 лет ситуация сильно изменилась. Пожилые люди, в основном, имеют хорошее здоровье и ездят в отпуск. Они больше не закладывают остаток жизни на то, чтобы посвятить себя исключительно заботе о внуках, и позволяют себе испытывать желание и вступать в сексуальные отношения». Сексолог также указывает на проблемы, с которыми чаще всего обращаются на консультации: „Это, в таком порядке: конфликты в паре, проблемы с эрекцией, связанные с возрастом, болезнями или приемом лекарств; дисбаланс желания, сексуальные трудности у женщин, проблемы эякуляции, страхи перед сексом (сердечные приступы и проблемы со здоровьем) и мужчины (женщин здесь очень мало) с сомнениями в своей половой принадлежности или сексуальной ориентации“. На конференции «Зрелость, благополучие, здоровье и удовольствие», организованной Испанской федерацией сексологических обществ (FESS) в ноябре прошлого года, этот вопрос рассматривался с разных точек зрения, хотя все они сошлись во мнении, что зрелость должна украсть годы у старости. 63-летняя Марина, живущая в Мадриде, в беседе с EL PAÍS признает, что сейчас она переживает лучший сексуальный период в своей жизни. «50-е годы были для меня очень бурными, я развелась и пережила сложную менопаузу. Американские горки без срока годности», - говорит эта учительница, рано вышедшая на пенсию. «В 60 лет наступил более спокойный период, как будто мое тело успокоилось, и я встретила своего нынешнего партнера. Когда я говорю, что у меня лучший секс в моей жизни, мало кто мне верит», - признается она, а затем говорит, что больше всего ей задают вопросы: »А как же сухость влагалища, проблемы с эрекцией и возраст? На что у нее есть четкий ответ: «Желание лечит все. А смесь желания, опыта и безмятежности лет уже замечательна. Конечно, отношение в постели 63-летней не такое, как у 20-летней, но я бы не стала возвращаться назад, я остаюсь в этом моменте своей жизни». Однако где же граница между зрелостью и старостью? Франциска Молеро, гинеколог, сексолог и директор Иберо-американского института сексологии, считает, что «начало старости может быть примерно в 80 лет. В любом случае, поколение тех, кому сейчас за 60, не считает себя старыми. Более того, мы хотим заявить о новом способе старения, которого еще не существует и который нам предстоит создать, и в котором сексуальность будет играть важную роль». Терапевт клиники Máxima (Барселона) и член Международной академии медицинской сексологии продолжает: «Мы должны помнить, что те, кому сегодня 60, были частью поколения, которое пережило множество перемен: феминизм, сексуальную свободу, появление таблеток, разводы, политические и культурные изменения; университет, в котором стали учиться женщины. Это поколение развивалось в революционной атмосфере, и эта готовность выдвигать требования - одна из его отличительных черт», - говорит почетный президент FESS. «На самом деле многие из них испытывают трансгрессивное отношение к сексу (как показало одно исследование), в том смысле, что они продолжают отношения в обществе, которое наказывает их в преклонном возрасте, - говорит Молеро, - Хотя в среднем возрасте не всегда легко найти хорошую компанию, если судьба предоставляет ее, это может означать сексуальное возрождение». «Вполне вероятно, что в этом возрасте пара уже вступила в фазу обеднения сексуальных ритуалов», - начинает Антони Болинчес, психолог, сексолог и философ: „Но новизна появления нового эротического объекта оживляет желание и создает пластичность, которая активизирует новую динамику“, - говорит автор многочисленных книг о сексуальности и паре, таких как Psicoterapia para el mal de amores (Urano, 2024). Хотя каждый случай отличается и зависит от личных обстоятельств, он добавляет: »На сексуальном уровне и с возрастом сексуальность не является чем-то новым. «На сексуальном уровне и с возрастом женщины обретают уверенность в себе, а мужчины ее теряют. Те пожилые женщины, которые много лет назад не решались говорить о своей интимной жизни, теперь не стесняются в выражениях, объясняя свои эротические проблемы и заботы. Это женщины, которые стали более самостоятельными (экономически, в любви, эротически), которые не хотят ставить крест на своей сексуальной жизни и исследуют индивидуальный эротизм, обычно с помощью игрушек», - отмечает Фраго в своей практике для пожилых людей. К этому психолог добавляет: «Старая поговорка „она занимается сексом, чтобы получить любовь, а он занимается любовью, чтобы получить секс“ уходит в прошлое, и большинство женщин старше 60 лет, если они находят партнера, предпочитают жить отдельно, потому что они уже попробовали себя в роли домохозяйки», - говорит Фраго. «Среди мужских способов старения наименее успешным является то, что Молеро ласково и с сочувствием называет «уязвимостью зрелого мужчины». Сексолог объясняет это так: «Много говорят о менопаузе, особенно в последние годы, но очень мало - об изменениях, которые с возрастом претерпевают мужчины в сексуальной сфере. У них нет ни специализированных услуг, ни эффективных решений, ни комплексного подхода - только пенис и простата. С выходом на пенсию у мужчин меняется и социальная роль: они перестают быть кормильцами и играют неопределенную роль. У многих из них снижается самооценка, они становятся уязвимыми, зависимыми и очень восприимчивыми». К этому объяснению она добавляет: «С другой стороны, им очень трудно выразить свои чувства или поговорить о них с кем-то. А если у них есть сексуальные проблемы, ситуация становится еще хуже": „Ни поиск партнера, ни первое сексуальное свидание не обходятся без определенных возрастных проблем, в обстановке, которая не слишком способствует предоставлению второго шанса“. «Иногда приходится оказывать дополнительную помощь в виде виагры тем мужчинам, которые приходят в клинику, напуганные тем, что у них это первый сексуальный контакт, и боятся, что не справятся с ним. Но это случается и с молодыми людьми», - говорит Фраго. «И у женщин может возникнуть проблема сухости, особенно если у них давно не было секса. Но существуют средства для увлажнения влагалища и рекомендации, которым нужно следовать». Тем не менее, во многих случаях желание и возбуждение, спровоцированные другим, являются лучшей терапией». Сексуальная жизнь не должна иметь конечной даты, даже если она меняется в соответствии с физическими и психическими изменениями субъекта. Всем, кто хочет стать трансгрессором и принять участие в этой сексуальной революции, Фраго советует следующее: «Пробудите чувства, подвергните себя таким стимулам, как танцы, пребывание на свежем воздухе, физические упражнения, еда или смех. Откажитесь от всех эротических обязательств». Она добавляет: «Позаботьтесь о своих отношениях с партнером, о контакте кожа-к-коже, поцелуях, планировании встреч. Если у вас нет компании, практикуйте аутоэротизм, чтобы желание не пропадало». И в заключение она говорит: «Любовь и эротика также требуют определенной самоотдачи, причем в любом возрасте». Автор: Рита Абундансия».