Шумовое загрязнение может вызвать нарушения сна и проблемы с сердечно-сосудистой системой: почему?

Известно, что шумовое загрязнение вызывает не только потерю слуха, но и нарушения сна, а также сердечно-сосудистые и метаболические проблемы. По сути, оно уступает только загрязнению воздуха в качестве причины заболеваний, связанных с окружающей средой. Но что же это такое? Под экологическим шумом понимаются нежелательные звуки из различных источников, таких как транспорт, промышленность и усиленная музыка во время отдыха. «По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), шум выше 65 децибел уже считается вредным шумом. Для сравнения, этот уровень эквивалентен шуму от громкого разговора группы людей, оживленного ресторана или телефонного звонка, раздающегося очень близко к уху». „Основные причины окружающего шума связаны с повседневной средой, такой как движение транспорта, многолюдные встречи или мероприятия, заводы или громкая музыка из ближайших громкоговорителей“. »Строительные площадки являются основным источником шума, поскольку тяжелая техника подвергает людей воздействию высокого уровня шума либо из-за их географической близости, либо из-за необходимости передвигаться вблизи этих мест. Автомобильное движение также является одним из основных источников шумового загрязнения: будь то автомобиль, мотоцикл или автобус, люди подвергаются воздействию высокого уровня шума из-за потока транспорта и частого использования клаксонов». „Аналогичным образом, мероприятия или собрания с большим количеством людей создают высокий уровень шумового загрязнения из-за наложения нескольких источников звука“. Различные источники шума в окружающей среде могут казаться обыденными, но их влияние на здоровье может быть очень серьезным. «По оценкам ВОЗ, 10 % населения Земли подвергается воздействию уровней звукового давления, которые могут вызвать потерю слуха, вызванную шумом. Длительное воздействие этих источников шума не только вызывает временное раздражение, но и может иметь серьезные последствия как для слуха, так и для общего самочувствия, влияя на все - от здоровья слуха до психических и физических состояний, таких как потеря слуха: «Шумовое загрязнение может иметь различное происхождение, и при высоком уровне воздействия оно может привести к таким последствиям, как: «Компания GAES, бренд Amplifon, признает, что потеря слуха может происходить постепенно в повседневной жизни людей, и именно поэтому нам предлагается быть осторожными с источниками шума, которые мы не считаем опасными для слуха». Лорена Ромеро, аудиолог и координатор по качеству и обучению в GAES, дает советы о том, как позаботиться о здоровье своего слуха в условиях шумового загрязнения.