Жара: как создать прохладную атмосферу дома

На этой неделе ожидается новая волна жары. Именно поэтому советы по сохранению прохлады в доме и облегчению бремени в жилищах являются ключевыми: «Оставляйте дом в полумраке, не открывайте жалюзи или шторы до позднего вечера, увлажняйте кафельные полы и готовьте, не включая духовку - вот некоторые из классических предложений, которые помогают создать прохладную и благоприятную для работы или отдыха с семьей обстановку». Кроме того, архитектор Флоренсия Сервенте, создательница бюро Mamá Arquitecta, указывает и на другие хитрости, позволяющие держать жару в узде: «В самые жаркие часы закрывайте окна и шторы, чтобы тепло не проникало в дом», - советует архитектор Сервенте. «Если на окнах есть жалюзи, можно оставить окна открытыми, но с опущенными жалюзи, не закрывая их полностью, чтобы оставалось свободное пространство и атмосфера оставалась «темной» и прохладной. Дом следует проветривать очень рано, на рассвете, или ночью, когда солнце уже село. При этом лучше всего обеспечить перекрестную вентиляцию, чтобы создать воздушные потоки, облегчающие задачу охлаждения дома. Еще один совет при проветривании - сбрызнуть шторы водой. Воздух, поступающий в дом, будет охлаждаться, проходя через увлажненные ткани. Сервенте также рекомендует установить на дверях и окнах уплотнительную ленту, чтобы не пропускать тепло (а зимой и холод). Если в качестве союзника нет кондиционера, стоит обзавестись вентилятором. Чтобы охлаждать генерируемый им воздух, в идеале его следует располагать как можно ближе к полу (ведь тепло поднимается вверх). Это следует учитывать, выбирая, какой прибор купить: турбовентилятор, который стоит на полу, или потолочный вентилятор. «Еще один совет для „охлаждения“ воздуха - поставить перед вентилятором емкость со льдом, который обещает создать прохладный ветерок. »Кафельный, керамический или цементный пол можно охладить, если время от времени смачивать его водой. Влажной тряпки будет достаточно, чтобы создать более прохладную атмосферу. Тот же совет касается и патио, которые можно поливать - умеренно и без лишней траты воды - на рассвете и после захода солнца». »На патио также можно создать затененные участки, чтобы солнце не палило так сильно. Для этого можно использовать брезент, паруса, трости и навесы. Лучше всего - естественная тень деревьев, но не во всех патио это возможно». »Если у вас есть комнатные растения, хорошо разместить их возле окон, чтобы создать тень внутри дома. Увлажнение почвы в горшках также поможет немного согреть атмосферу. Лучший союзник для охлаждения дома, говорит эксперт, - это кондиционер. Температура воздуха от 22 до 25 °C максимально увеличивает производительность прибора и обеспечивает приятный микроклимат в помещении. Важно следить за чистотой фильтров, рекомендуется делать это каждые три месяца. «Неэффективно устанавливать температуру воздуха на очень низком уровне, так как прибор будет напрягаться и его двигатель будет работать с большим трудом. Еще один полезный вариант использования воздуха - использовать его в функции осушения. Еще один совет - старайтесь выполнять все дела в той комнате, которую охлаждали, чтобы не пришлось охлаждать весь дом и все комнаты (что, помимо того, что неэффективно, обойдется гораздо дороже по счетам за электричество). Как только в комнате, где вы собираетесь находиться, введен режим, хорошо выполнять все задачи в этом пространстве. «В связи с аномальной жарой и предупреждениями об экстремальных температурах Национальная метеорологическая служба и Министерство здравоохранения рекомендуют: увеличить потребление воды, даже если вы не испытываете жажды; избегать напитков с кофеином, алкоголем или большим количеством сахара и очень обильной еды; есть овощи и фрукты; носить легкую, свободную одежду светлых тонов; находиться в проветриваемых или кондиционируемых помещениях и не подвергаться воздействию чрезмерного солнечного света; снизить физическую активность; и в случае появления необычных симптомов, связанных с тепловым ударом, немедленно обратиться за медицинской помощью».