Физическая активность обеспечивает больше и лучше дней для бабушек и дедушек

В эту пятницу (26), в День бабушек и дедушек, у бабушек и внуков есть возможность отметить партнерство, объединяющее два конца жизненной линии. С одной стороны, жизненная сила молодости, с другой - опыт и знания, приобретенные за весь путь. Эта взаимодополняемость, богатая для обеих сторон, может стать более качественной и продолжительной при соблюдении нескольких мер предосторожности, которые, хотя и касаются всех, еще более актуальны для людей в пожилом возрасте. «Физическая активность - это то, что позволяет мне не отставать от моих внуков. Я хочу, чтобы это продолжалось как можно дольше. Это то, что больше всего мотивирует меня отбросить инерцию и заняться гимнастикой», - объясняет пенсионерка Хелия де Ассис Рибейру, которая в свои 86 лет только что вернулась из поездки в Фос-ду-Игуасу с пятью внуками в возрасте от 12 до 30 лет. Данные Министерства здравоохранения показывают, что в 2023 году три основные причины госпитализаций и смертей людей старше 60 лет будут так или иначе связа...