Как вырабатывается инстинкт "не отставать" (и какую пользу он приносит)
Аргентина Телеграм-канал "Новости Аргентины"
Четыре часа дня в кафе несколько дней назад. Одинокие фрилансеры и удаленные работники различных профилей пытаются сосредоточиться на выполнении своих задач перед экраном ноутбука. Они борются с инстинктом засыпания в это время сиесты. Тем временем те, кто еще находится в отпуске, наслаждаются кофе со льдом и долгими посиделками после ужина. Жара давит из последних сил, хотя в воздухе уже витает "back to school". "Вдруг в комнату врываются характерные, галопирующие нотки песни Стиви Уандера "Superstition". Все присутствующие непроизвольно начинают отмечать ритм ногами или ручкой, которую держат в руках. Головы в ритме, а некоторые - менее стеснительные - даже ритмично покачиваются в креслах: "Они не могут это контролировать, есть песни и ритмы, которые неумолимо приглашают нас двигаться. У человека (за исключением некоторых клинических состояний) есть инстинкт, который заставляет нас танцевать под определенную музыку, даже если мы боремся со скромностью, которую этот факт в нас порождает. Но почему? Что происходит в наших мозгах в эти моменты?" "Инстинктивный" - пожалуй, лучший термин, который приходит на ум для определения этого опыта. И, похоже, наша система как нельзя лучше приспособлена для того, чтобы разрешить и поощрить это неудержимое движение. Тот факт, что уже в трехмесячном возрасте младенцы способны синхронизировать свои движения с внешним ритмом, свидетельствует о врожденности этой способности: "Действительно, и когда мы смотрим, как танцуют другие люди, и когда мы находимся под воздействием определенной музыки, в нашем мозгу запускается реакция, побуждающая нас двигаться. Исследователи из Центра музыки в мозге (Орхусский университет, Дания) недавно предложили интересную теоретическую основу для этого: "В частности, они предполагают, что сначала мы обрабатываем звуковую информацию и обращаем внимание на ее различные характеристики (в первую очередь активизируя слуховую кору). В данном случае ритм и восприятие пульса являются ключевыми элементами по отношению к танцам: "Определенные музыкальные стили и определенные песни имеют звуковые характеристики, которые вызывают приятную реакцию (через активацию системы вознаграждения, например, орбитофронтальной и поясной коры), побуждающую нас к танцам. В частности, это приводит к активации областей подготовки к движению, таких как премоторная кора и дополнительная моторная зона. Если мы почувствуем этот грув и решим отпустить себя, то активизируется вся система двигательного контроля, включая те области, которые были автоматизированы или заучили движения или хореографию в прошлом, такие как мозжечок или базальные ганглии - набор ядер во внутреннем основании мозга с множеством важнейших функций для обучения или эмоциональной обработки". Ученые также пришли к выводу, что вся эта цепная система возвращается в сам танец, а значит, мы продолжаем испытывать удовольствие от танца и хотим продолжать им заниматься". Но, как и в случае с музыкой, существует второй вопрос, которым задаются исследователи в таких областях, как нейронаука, психология и антропология. Почему мы сохранили поведение, которое, на первый взгляд, не дает никаких эволюционных преимуществ? Как получилось, что мы совершенствуем эту мозговую систему для деятельности, которая может показаться просто развлекательной?" Было сказано, что искусство в различных формах его выражения, включая танец, дает людям инструменты для повышения успешности, поиска сексуального партнера, усиления аффективных переживаний или повышения социальной сплоченности и коммуникации. Некоторые авторы поддерживали теорию о том, что танец развивался вместе с музыкой как протоязык и что его эволюционное значение заключается в его коммуникативных функциях. "Однако последние исследования и обзоры идут дальше и приходят к выводу, что танец и ритмическое восприятие могли развиваться отдельно от музыки и языка. Эта теория основана, в частности, на многочисленных биологических, социальных и психологических функциях, которые танец выполняет для человека: "В частности, есть доказательства того, что танец выполняет важные когнитивные и поведенческие функции и что он может помочь нам в следующих отношениях: "Важно отметить, однако, что это область, которая все еще мало изучена с научной и систематической точки зрения. Будущие исследования помогут нам глубже понять функции и влияние танца на наш мозг, а также его эволюционное значение". "В заключение следует отметить, что танец сопровождает человеческие общества уже не менее 1,8 млн. лет, хотя его происхождение трудно точно установить из-за его нематериальной природы. Однако научные данные свидетельствуют о том, что это врожденное или естественное поведение, которое может помочь нам общаться со сверстниками, регулировать свое настроение, улучшать физическое состояние или выражать свою сексуальность. Так что теперь мы можем почувствовать, что нас сопровождают все эти размышления и знания, когда в следующий раз заиграет песня Майкла Джексона Don't stop 't till you get enough и наши ноги сами собой понесутся к танцполу". "Lucía Vaquero Zamora".