Почему чрезмерная уборка дома может нанести вред здоровью

Хотя чистота в доме должна поддерживаться не только ради эстетики, но и ради гигиены, даже у чистоты есть пределы. Именно об этом говорят эксперты, поскольку строгое соблюдение чистоты и доведение ее до крайности также может навредить. «Как на коже, так и во внутренних органах содержатся бактерии, которые полезны для их функционирования, поскольку они активируют защитную систему, которая напрямую взаимодействует с мозгом. «Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Reviews Microbiology, на микробиом человека влияет среда, в которой он живет, то есть его формирует все, что находится в доме, люди, животные, пища, почва, воздух, вода и так далее, а это, в свою очередь, влияет на микроорганизмы в организме. «Поэтому некоторые микроорганизмы хорошо знакомы человеческому микробиому, так что иммунная система не реагирует на них негативно, например, вызывая аллергию». «Когда в доме нет таких микроорганизмов или бактерий, это не означает, что он является самым здоровым местом для жизни, но организм будет подвергаться воздействию различных внешних микроорганизмов, что может повлиять на иммунную систему, так как она не научится реагировать на безвредные вещества, поэтому чрезмерная уборка может ослабить защитные силы. Постоянное и чрезмерное использование антимикробных средств может иметь негативный эффект. Хотя важно соблюдать гигиену и содержать в чистоте каждый уголок дома, чтобы избежать размножения опасных для здоровья бактерий, слишком строгое отношение к чистоте может и навредить, ведь микробиом человека должен научиться регулировать себя при воздействии различных веществ в окружающей среде. «Согласно сайту Vitonica, в окружающей среде становится все больше и больше бактерий, и по этой причине не стоит проводить дома исчерпывающую уборку, чтобы избежать негативной реакции организма на эти микроорганизмы и проблем со здоровьем. Даже очень тщательная уборка может привести к тому, что человек, у которого не было аллергии на безвредное вещество, теперь имеет слабую иммунную систему и не реагирует на него эффективно».