Психологическое воздействие: помощь, предложенная после теракта ХАМАС

Прошло 11 дней после терактов, совершенных ХАМАСом в Израиле. В результате погибло около 2750 палестинцев и около 1400 - на израильской территории. В этом контексте войны, который невозможно описать в нескольких словах, уругвайцы в Израиле рассказывают El País, как они живут с неопытностью и неуверенностью в том, что произойдет. Между тем в Уругвае есть те, кто оказывает психологическую поддержку тем, у кого есть друзья и родственники в Израиле. Одной из организаций, оказывающих психологическую поддержку в Уругвае, является организация "Кехила", Comunidad Israelita del Uruguay. У них есть телефонная линия, по которой люди могут обратиться за помощью. По словам директора по развитию общины Бето Вакрата, к ним "поступает довольно много звонков". В одних случаях происходит "передача из рук в руки", в других - создаются "группы сдерживания". По словам Вакрата, в отличие от других эпизодов израильско-палестинского конфликта, здесь "больше уругвайцев, находящихся вблизи атакованных районов", поскольку у них "много родственников и знакомых" в тех местах, где произошли нападения. Однако им также звонят люди, которые "не являются представителями этой общины и хотят понять, что происходит". С другой стороны, в Уругвайском университете ORT был создан центр выслушивания и эмоциональной поддержки студентов, который начал работать в четверг. Цель программы - "обеспечить всестороннюю поддержку в управлении эмоциями и психологическом благополучии студентов, затронутых этим печальным и прискорбным моментом", - заявила в интервью газете El País Эрика Эдельман, консультант по психологии в университете и ответственный за это направление. Она добавила: "Поддержка пострадавших состоит из одной или двух индивидуальных сессий, направленных на оказание эмоциональной поддержки и разработку инструментов, которые позволят им справиться с этой ситуацией более здоровым образом и защитить свое психическое здоровье. Решение об оказании поддержки обусловлено тем, - продолжает Эдельман, - что "многие студенты, преподаватели и чиновники переживают искреннее беспокойство и шок, поскольку у них есть родные и близкие, которые серьезно ранены, похищены, убиты или находятся под стрессовым воздействием ежедневной угрозы". Уругвайцы в Израиле на собственном опыте ощущают психическое воздействие войны. Ромина (имя не настоящее) сказала El País, что ее "психическое здоровье висит на волоске", поэтому она не смотрит видеоролики, распространяемые в разных местах. Она добавила: "У меня никогда не было проблем с психическим здоровьем, но сейчас я обратилась к психологу, чтобы он помог мне справиться с ситуацией наилучшим образом. Истории такие печальные. И это только то, что вы видите, есть еще много чего. "Бачок издает странный звук, который запирается, заставляет кожу ползать и парализует тебя", - рассказывает она после переезда, так как в здании, где она жила, не было нормального укрытия из-за плохой установки бутылок с водой. Однажды, когда он находился под лестницей (альтернативное место для укрытия), потому что прозвучал сигнал тревоги, "пол задрожал". "На израильтян смотрят, чтобы понять, сохраняют ли они спокойствие. В тот момент мы все в ужасе смотрели друг на друга. Мне казалось, что я умираю с сыном на руках и невестками. Снаряд упал в 400 метрах от нашего дома. Окна соседних домов были выбиты. Тогда я сказала, что больше не смогу поднимать ребенка по лестнице", - рассказывает она. Они стараются "держать ребенка в рутине, чтобы все казалось нормальным", но он уже начинает говорить. Мы стараемся держать его как можно спокойнее, но он говорит "тревога, тревога" и закрывает уши. Это разбивает мне сердце (...) Я не сплю все эти ночи, это реальность (...) И все сайты авиакомпаний рухнули", - добавляет он в интервью El País. "Сейчас исключительные времена", - замечает он и говорит, что "каждый реагирует как может". Некоторые "возвращаются на работу, как будто ничего не произошло, потому что это защитный механизм. Другие идут пить вино. Другие начинают делать запасы, потому что им приказали запастись едой и водой на три дня (...) Все время у вас есть спусковой крючок, вещи, которые вас толкают, которые вас подталкивают, поэтому нет никакой рутины", - говорит он. Маурисио Сливински, 63 года, родился в Уругвае, но уже 20 лет живет в Израиле. У него двойняшки, и он уже 40 лет женат на Сильвии Ландау. Они все там. Хотя один из его сыновей живет не в своем городе, Нетании, который он называет "очень тихим", а переехал в Ашкелон - дальше на юг и ближе к сектору Газа. "Бывают моменты, когда тревоги раздаются постоянно. Тогда ты впадаешь в истерику, думая о том, что может произойти. Но не со мной, а с моими детьми, родственниками, друзьями". У каждого из нас есть семья, оплакивающая своих детей - обычно маленьких, - и у каждого из нас есть знакомые, которые не знают, где их семья. Это было ужасно. У него всегда "телевизор включен в каждой комнате, а телефон лежит в кармане", потому что на его мобильном телефоне установлена система оповещения, хотя он говорит, что не принадлежит к "поколению приложений". Она знает, что "они могут сработать в любой момент": она готовит, следя за телевизором, идет в ванную и оставляет дверь приоткрытой на случай срабатывания сигнализации. "Гнев, беспомощность, печаль, много мук и переживаний", - вот что она чувствует. По словам Сливинского, в Ашкелоне его сын с женой и полуторагодовалым ребенком находились в "маленьком уголке, сидя взаперти в бункере", когда два субботних утра назад начались обстрелы. Через час они позвонили ему и сообщили, что едут к нему домой в Нетанию. И когда они приехали, хотя его родители передавали "спокойствие", "они почувствовали шум, не говоря уже о машине скорой помощи, и паника была полной". Теперь ее сын и его семья переведены в отель, где находятся сотни людей. Это план правительства, направленный на то, чтобы обеспечить максимальную защиту тем, кто может подвергнуться наибольшему риску.