Сентябрь - это месяц, которого ждут многие люди, с нетерпением ожидающие первых солнечных дней и более теплых температур. С приходом весны дни становятся длиннее, а слои одежды - тоньше, обнажая те части тела, которые месяцами были защищены от холода. Эти перемены влияют не только на наше настроение, но и на кожу, которая сталкивается с новыми климатическими условиями. Именно поэтому, чтобы сохранить ее здоровой и сияющей на протяжении всего сезона, необходимо скорректировать уход за лицом и телом. «Весна приносит с собой более теплые температуры и больше часов пребывания на солнце, а значит, наша кожа нуждается в особом уходе. Зимой холод и отопление, возможно, высушили ее, заставив использовать более тяжелые кремы и увлажняющие средства. Однако с приходом весны эти более плотные текстуры могут стать неудобными. Одна из первых рекомендаций - пересмотреть свой уход за кожей. Речь идет не только о сохранении привычек, но и об их адаптации. Переход от увлажняющего крема к более легкой формуле, например, гелю или эмульсии, может стать ключом к тому, чтобы кожа не чувствовала себя перегруженной. Кроме того, некоторые зимние средства, такие как кремы с высоким содержанием липидов, могут оказаться ненужными или даже контрпродуктивными, поэтому необходимо скорректировать их использование. «Посещение медицинского косметолога в это время - отличная идея, чтобы он мог оценить текущее состояние кожи и порекомендовать конкретные средства для этого сезона. Консультация позволит вам понять, нужно ли сократить использование определенных средств, которые были эффективны зимой, но, возможно, уже не подходят. Например, некоторые интенсивные домашние процедуры, используемые в холодные месяцы, такие как кислоты или ретиноиды, могут потребовать сокращения частоты применения, чтобы избежать раздражения при более длительном пребывании на солнце. «Хотя рекомендуется облегчить текстуру кремов, увлажнение остается ключевым фактором, как для кожи лица, так и для кожи тела. Весной кожа рук, кистей, шеи, декольте и ног становится более открытой, поэтому ее необходимо хорошо увлажнять. Лучше всего наносить крем сразу после купания, когда кожа более восприимчива, что способствует впитыванию. «Губы также часто становятся более сухими из-за перепадов температуры. Ветер и влажность могут привести к тому, что кожа в этой области, более тонкая и чувствительная, может легко потрескаться. Распространенная ошибка - увлажнять губы слюной при ощущении сухости, но это не только усугубляет проблему, но и еще больше раздражает кожу. Подходящий бальзам для губ поможет защитить губы и сохранить их увлажненными. «Одна из самых важных рекомендаций для весны - постоянное использование солнцезащитного крема, даже в пасмурные дни. Хотя многие считают, что солнцезащитный крем нужно наносить только летом, защита от солнца необходима круглый год. «Весной, когда мы начинаем проводить больше времени на открытом воздухе, риск подвергнуться воздействию ультрафиолетовых лучей значительно возрастает. Необходимо наносить солнцезащитный крем на все открытые участки: лицо, шею, кисти и руки». »Также важно наносить крем каждые два-три часа, особенно если вы занимаетесь спортом или много времени проводите на солнце. Ношение шляп и солнцезащитных очков также является хорошей практикой для защиты кожи от солнечных повреждений». »Если весеннее солнце застало вас врасплох и вы страдаете от солнечных ожогов или раздражения, рекомендуется нанести охлаждающий гель или средство после загара с успокаивающими свойствами. Это поможет снять раздражение кожи, а также уменьшить чувствительность, вызванную длительным воздействием. Весна приглашает вас насладиться свежим воздухом, солнцем и общением, но не стоит пренебрегать здоровьем своей кожи. Внося небольшие изменения в свой распорядок дня, например, меняя текстуру увлажняющих кремов и постоянно используя солнцезащитные средства, вы сможете сохранить сияние и здоровье кожи на протяжении всего сезона. Ухоженная кожа не только выглядит лучше, но и чувствует себя лучше. «Евгения Посенте, медицинский косметолог».